Hardlopen
Iedere dinsdagavond om 19:30 verzamelen de (hard)lopers van loopgroep De Bosbaan bij de sporthal Helsdingen, voor de wekelijkse hardloop training.
PROGRAMMA LOOPGROEP DE BOSBAAN JUNI 2023
6 juni
Inlopen/Warming-up
4 rondjes Bosbaan 400 tempo - 200 rustig
1x Lekbrug rond in wisselend tempo
UItlopen
12 juni
Inlopen, warming-up,
4x 1000 mtr tempo - 225 rust
Rondje Lekdijk, interval en RDL
Uitlopen
20 Juni
Inlopen, warming-up,
5 km Testloop
Uitlopen
27 Juni
Inlopen, warming-up
Duurloop, als opwarming voor de vakantie periode
Uitlopen
Wedstrijd lopen:
Vanaf mei verzamelen we weer bij de Bosbaan in Vianen
Voor informatie over de loopgroep De Bosbaan, bel onze trainster, Lyda van Doorn – Jonk, op 0183 601598 of 06-30507264
of stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken.